Accompagnement spécialisé
Je t'accompagne pour sortir du tabou et de la honte. Ensemble, apaisons les fonctionnements qui te pèsent aujourd'hui pour nourrir l'amour de toi et retrouver ta pleine liberté.
Vienne - Marcilloles
Visio depuis la France et l'étranger
Diplômée TRAMD
CRAM (Montréal)
Formation en psychotrauma
et théorie de l’attachement
Plus de 15 ans
d'expérience dans le travail social
Ce qui fait souffrir n'est pas seulement ce qui s'est passé. Ce sont aussi les répercussions qui peuvent continuer à se rejouer dans la relation à soi, le corps, la parole, l'intimité, la famille ou la parentalité.
Tu as peut-être appris à te taire, à t'effacer, à douter de toi ou à rester en alerte. Ces fonctionnements ne disent pas qui tu es : ils racontent ce que tu as dû mettre en place pour traverser ce qui t'arrivait.
Les actes subis parlent de leur auteur, pas de toi. Ta dignité est là. Tu as juste à trouver le chemin pour t'y ancrer à nouveau.
Trois grands axes pour te repérer, sans enfermer ton histoire ni limiter ce qui peut être accompagné
Honte, culpabilité, peur, colère.
Hypervigilance, tension, contrôle, difficulté à se relâcher.
Peur de parler, minimisation, peur de ne pas être crue.
Difficulté à faire confiance, corps qui se tend, peur d'être envahie.
Tabous, révélations, solitude, liens bouleversés.
Difficulté à dire non, à prendre sa place.
Prendre soin de ces impacts, c'est retrouver plus de dignité, de sécurité intérieure et de liberté dans ses relations.
Le tabou ne naît pas seulement du silence.
Il naît du refus d'entendre.
C'est sentir qu'il n'y a pas de place pour dire.
Ce qui s'est construit dans le lien a souvent besoin du lien pour commencer à se défaire.
Comme une pierre jetée dans l'eau, elle frappe à un endroit... puis ses répercussions s'étendent dans toutes les sphères de la vie.
Ce n'est pas seulement ce qui s'est passé qui fait souffrir. C'est aussi ce que cela continue parfois d'entretenir aujourd'hui : honte, peur, hypervigilance, contrôle, effacement, diffficulté à faire confiance ou à poser ses limites.
Prendre soin des impacts relationnels, c'est retrouver plus de liberté dans sa vie et dans ses liens.
- Le jour où nous cessons de lutter contre notre histoire est le jour où nous commençons à l'utiliser pour construire l'avenir que nous avons choisi.
- Debbie Ford
Un accompagnement thérapeutique pour ce que la plainte et la procédure viennent réveiller.
Réfléchir à porter plainte,
déposer le vécu,
clarifier tes peurs,
préparer la parole.
Soutenir ce que l'audition,
l'attente, le doute
ou le silence
viennent remuer.
Traverser le classement,
la prescription, le procès
ou leurs répercussions
émotionnelles et relationnelles.
Avant de déposer des faits, il y a souvent besoin de déposer le vécu.
Je n'aide pas à convaincre. J'aide à ne pas rester seule face au fracas.
Un accompagnement dans le présent, à ton rythme,
pour ne plus rester seule avec ce qui pèse encore aujourd'hui.
1
Déposer ce que tu n'as jamais osé dire
2
Repérer les fonctionnements qui entretiennent encore la souffrance
3
Besoins, limites, parole, pouvoir d'agir
4
Couple, intimité, parentalité, proches, sécurité relationnelle
5
Plus de dignité ,de liberté et de douceur envers toi
Une expertise incarnée
Je connais ces mécanismes à la fois à travers mon parcours de vie et ma pratique professionnelle spécialisée. Cette double connaissance me permet d'entendre la complexité, les ambivalences, les silences et ce qu'il reste parfois difficile à nommer.
Je ne crois pas que la résilience soit un point d'arrivée. Elle peut être un passage. Au-delà, il est possible de nourrir la compassion envers soi, de tenir son histoire dans sa main sans être défini-e par elle, et de construire une vie libre, heureuse et profondément sienne.
Vienne (Saint-Romain-en-Gal), le mercredi.
Marcilloles, sur demande.
Visio dès 8 ans
Un cadre chaleureux, confidentiel et sécurisant pour accueillir ce qui se vit et cheminer à son rythme.
06 37 53 58 74
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